Ergonomie de bureau en tout lieux

Sensibiliser et informer les participants sur les principes d’ergonomie à appliquer tant au bureau qu’en télétravail, ainsi que sur les postures et les méthodes de travail sécuritaires.

Suite à la formation, les participants seront en mesure d’adapter leur environnement de travail peu importe le lieu et en fonction des équipements dont ils disposent. Ils seront également en mesure de minimiser les risques de blessures.

Contenu:

• Quelques notions anatomiques et biomécaniques de base

• Les principes ergonomiques lors du travail à l’ordinateur

• Les postures à risques et des alternatives sécuritaires

• Quelques exercices d’étirement pour le travailleur de bureau

• Les ajustements au poste de travail en tous lieux

Tout le mois de février en formule individuel en ligne - asynchrone

Accessible pendant 30 jours avec votre accès

45 minutes